춤추면서 종아리 안두꺼워지는법 고등학생인데 요즘 댄스학원을 다녀요 원래도 종아리가 다리에 비해서 얇은 편이

고등학생인데 요즘 댄스학원을 다녀요 원래도 종아리가 다리에 비해서 얇은 편이 아니엿는데 요즘따라 춤추면서 알도 생기고 종아리가 부는거같아요ㅜㅜ 부기 빼는법이나 춤추면서 종아리 더 안두꺼워지는법 잇을까요?

무조건 운동 끝나고 다리 마사지를 잔뜩 해주셔야해요. 아로마오일,괄사,손으로 해주는게 가장 좋지만 너무 귀찮으면 다리 마사지기 하나 사셔서 매일 30분정도는 해주시는게 알 안생기는 데 아주 큰 도움이 됩니다.

도움되셨다면 채택부탁드려요 ^^