구내염 굉장히 스트레스죠.....
저는 .. 한 번에 9개가 나가지고 굉장히 죽고싶었습니다 ..
비타민 챙겨드시고 , 잠 잘 자시고 , 면역이 약하시면 계속 납니다....
저도 비타민 먹었다가 안먹으니깐 피곤하면 바로 구내염 나고 그러더라구요...
또 매운거금지 , 미지근, 따뜻한 물 많이 마시기 !!!