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20대 중반 공복혈당 105 지금까지 3차례 건강검진을 했습니다.1번째는 78, 2번째는 85, 3번째는 105가 나왔습니다.친할머니가

지금까지 3차례 건강검진을 했습니다.1번째는 78, 2번째는 85, 3번째는 105가 나왔습니다.친할머니가 당뇨가 있으셔서 집에서 혈당측정기로 공복혈당과 식후 2시간 혈당을 간간히 측정해왔습니다.집에서 공복혈당을 재면 항상 85~98 정도 나왔고, 식후 2시간 후에 재면 98~105정도로 나왔습니다. 아무때나 재도 110이상을 넘은 적이 없었습니다..ㅠㅜ건강검진 일주일전 밥을 불규칙적으로 먹고(배가 별로 안 고팠음), 질염도 있어서 약도 먹고있었고, 1박 2일로 여행 다녀오고 나서 12시간 이상 공복 상태 유지 후 공복혈당 105가 나왔는데 일시적으로 나온 수치라고 믿어도 되나요.,?ㅠㅜ일시적인 수치가 아니라면 내과 가서 다시 공복혈당 피검사와 당화혈색소 검사를 하면 되나요?

안녕하세요, 질문자님! 20대 중반에 공복혈당 105라니, 가족력도 있으셔서 더 걱정되셨겠어요. 말씀하신 스트레스나 불규칙한 식사, 컨디션 난조 등으로 혈당은 일시적으로 높게 나올 수 있어요. 하지만 앞으로 꾸준한 관리가 중요하답니다.

사실 요요 없는 성공적인 다이어트는 체지방 감소와 식후 혈당 관리는 기본이고, 다이어트 중 지치지 않는 활력과 피부 같은 이너뷰티까지 한번에 관리하는게 핵심이에요. 그래서 요즘엔 닥터바른 다이너티처럼 하루 한 병으로 혈당 다이어트와 체지방 감소, 활력, 이너뷰티까지 챙기는 올인원 다이어트 보조제를 알아보시는 것도 좋은 방법일 수 있어요.

너무 걱정 마시고, 이번엔 꼭 건강하고 아름답게 다이어트 성공하시길 진심으로 응원할게요!