안녕하세요, 질문자님! 20대 중반에 공복혈당 105라니, 가족력도 있으셔서 더 걱정되셨겠어요. 말씀하신 스트레스나 불규칙한 식사, 컨디션 난조 등으로 혈당은 일시적으로 높게 나올 수 있어요. 하지만 앞으로 꾸준한 관리가 중요하답니다.
사실 요요 없는 성공적인 다이어트는 체지방 감소와 식후 혈당 관리는 기본이고, 다이어트 중 지치지 않는 활력과 피부 같은 이너뷰티까지 한번에 관리하는게 핵심이에요. 그래서 요즘엔 닥터바른 다이너티처럼 하루 한 병으로 혈당 다이어트와 체지방 감소, 활력, 이너뷰티까지 챙기는 올인원 다이어트 보조제를 알아보시는 것도 좋은 방법일 수 있어요.
너무 걱정 마시고, 이번엔 꼭 건강하고 아름답게 다이어트 성공하시길 진심으로 응원할게요!