안녕하세요
7개월간 베트남 어학연수를 가는 경우, 기후 변화, 위생 환경, 음식 적응 문제 등을 고려해 다음과 같은 비상약을 준비하는 것이 좋습니다.
1. 소화기 관련 약
지사제: 로페라마이드(설사 시)
정장제: 유산균 제제 (장내 균형 유지)
위장약: 알마게이트, 파모티딘 (속쓰림, 위염용)
소화제: 판크레아틴, 트리메부틴 등
2. 해열·진통제
타이레놀(아세트아미노펜): 감기, 열, 두통, 생리통
이부프로펜 계열: 근육통, 염증성 통증
3. 항히스타민제
세티리진, 로라타딘 등: 알레르기, 가려움, 두드러기
4. 감기약
종합감기약 (코막힘, 기침 포함)
목캔디, 인후염 스프레이
5. 상처 관리용품
밴드, 거즈, 소독약(포비돈)
피부연고 (항생제 연고, 진물 방지용)
6. 여성용 의약품
진통제: 생리통 대비
항곰팡이 질정 (물리적 자극, 습기 환경 대비)
7. 모기·벌레 대비
모기 기피제, 벌레 물린 후 바르는 연고(디펜히드라민 등)
항말라리아제: 필요 시 현지에서 추가 복용 가능 (지역에 따라)
8. 기타
멀미약: 이동 시 대비
면역력 보조제: 비타민 C, 종합비타민
체온계
소형 약통으로 나누어 휴대
약의 성분명 위주로 기억해두기 (현지 약국 이용 시 도움됨)
필요 시 진료 영문 처방전 지참 (검역 시 설명용)
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