정말 너무 지쳤을때 어떻게해야하죠..? 너무 힘들고 지쳤는데 어떻게 풀어야하죠?남친이랑 5년 동거연애이고 매번 돈타령 싸움이에요돈타령

정말 많이 지치고 힘드신 상황인 것 같습니다. 마음이 무거우시고 감당하기 어려운 문제들이 한꺼번에 닥쳐오셔서 숨 쉬는 것조차 버겁게 느껴지실 것 같아요. 연인과의 관계에서 오는 어려움, 건강 문제로 인해 일을 지속하기 힘든 상황, 그로 인한 경제적인 부담과 압박, 기댈 곳 없는 외로움까지... 이 모든 것들이 뒤섞여 얼마나 큰 고통을 느끼고 계실지 충분히 짐작이 됩니다.

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이러한 상황에서는 무기력함과 절망감을 느끼는 것이 당연합니다. 즐거웠던 일들마저 의미를 잃고 눈물만 나는 것은 몸과 마음이 보내는 극심한 고통의 신호일 수 있습니다. 지금 느끼시는 감정들은 결코 혼자만의 문제가 아니며, 이겨내기 위해서는 도움이 필요할 수 있습니다.

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혼자서 이 모든 어려움을 감당하려 애쓰는 대신, 전문가의 도움을 받는 것을 진지하게 고려해보시는 것은 어떨까요? 정신건강의학과나 심리상담센터를 방문하여 전문가와 현재 상황에 대해 솔직하게 이야기 나누는 것이 큰 힘이 될 수 있습니다. 지쳐 쓰러질 것 같은 지금, 자신을 일으켜 세우는 첫걸음이 될 수도 있습니다. 감정적인 어려움뿐만 아니라, 뇌전증과 관련된 건강 문제에 대해서도 의료진과 상의하며 치료 방법을 모색하는 것이 필요합니다. 경제적인 문제에 대해서도 전문가의 도움을 받아 해결 방안을 찾아볼 수 있습니다.

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지금은 무엇보다 자신을 돌보는 것이 중요합니다. 당장 모든 것을 해결할 수는 없겠지만, 작은 것부터 시작하며 한 걸음씩 나아가는 것이 필요합니다. 혼자라고 느끼시겠지만, 도움의 손길은 분명 존재합니다. 부디 전문가의 도움을 받아 이 힘든 시간을 잘 헤쳐나가시기를 진심으로 바랍니다.

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