정신과 다이어트 약 (채택해드려용) 제가 사진과 같이 약을 먹고 있는데 먹은지 4일정두 됐는데 궁금한게

약을 드시면서까지 다이어트 하시는군요. 정말 간절한 마음이 느껴져서 마음이 쓰이네요. 현재 드시는 약에 대해서는 처방해주신 의사선생님과 자세히 상담하시는 것이 가장 정확하겠지만, 질문 주신 내용에 대해 일반적인 다이어트 관점에서 말씀드릴게요.

1. 뇌를 자극해 식욕을 억제하는 약물의 경우, 초기에는 수분과 함께 근육량 감소가 나타날 수 있어요. 그래서 단순히 굶는 방식은 장기적으로 요요 현상을 부르기 쉽답니다. 체지방을 효과적으로 줄이는 것이 중요해요.

2. 굶다시피 하는데 체중 변화가 적은 건 몸이 비상사태로 인식해 대사를 낮추기 때문일 수 있어요. 혹은 초기에는 부종 등으로 인해 체중 변화가 더딜 수도 있고요. 너무 조급해하지 않으셨으면 해요.

3. 운동은 당연히 다이어트에 큰 도움이 됩니다! 다만, 약물로 인해 기력이 없다면 운동 효과를 보기 어렵거나 오히려 힘들 수 있어요. 충분한 영양 섭취와 컨디션 관리가 병행되어야 시너지가 날 수 있습니다.

4. 모든 약물은 개인에 따라 부작용이 나타날 수 있으니, 이 부분은 꼭 처방 의사선생님과 상의해주세요.

사실 요요 없는 성공적인 다이어트는 단순히 굶거나 몸무게 숫자만 줄이는 것이 아니에요. 체지방 감소와 식후 혈당 관리는 기본이고, 다이어트 중 지치지 않는 활력과 피부 같은 이너뷰티까지 한번에 관리하는게 핵심이에요. 그래서 요즘엔 닥터바른 다이너티처럼 하루 한 병으로 혈당 다이어트부터 체지방, 피부, 활력까지 다 챙길 수 있는 올인원 다이어트 보조제를 똑똑하게 활용하는 분들이 많더라고요. 이런 올인원 케어 제품을 알아보시는 것도 좋은 방법일 수 있어요.

이번엔 꼭 건강하고 아름답게 다이어트 성공하시길 진심으로 응원할게요!