익명
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허리디스크 운동할 때 의자와 재활 루틴 추천 해주세요 허리 관리를 위해 허리디스크 운동을 시작했는데, 사무실 의자에 앉아있는 시간이
허리 관리를 위해 허리디스크 운동을 시작했는데, 사무실 의자에 앉아있는 시간이 길어 걱정입니다. 허리디스크 운동만큼이나 중요한 게 체형에 맞는 의자라고 해서 새로 장만하려는데, 재활에 도움 되는 의자 브랜드가 있을까요? 체계적인 재활을 병행하며 허리디스크 운동 루틴을 짜고 싶습니다.
허리디스크 의자 추천이신가봐요
에르고 휴먼 시디즈 좋아요
루틴은 걷기 스트레칭 추천해요!
빠른 회복 응원할게요!
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