익명 03:06

상도동한의원 쪽으로 추나랑 충격파 잘하는 곳 찾습니다 안녕하세요. 상도동한의원 좀 알아보려고 합니다. 요즘 크로스핏에 미쳐서 무게를 좀

안녕하세요. 상도동한의원 좀 알아보려고 합니다. 요즘 크로스핏에 미쳐서 무게를 좀 무리하게 쳤더니 어깨랑 팔꿈치 인대 쪽이 시큰거리고 통증이 안 잡히네요 정형외과 가서 사진 찍어봤는데 뼈에는 이상 없고 인대랑 근육이 놀란 것 같다고 물리치료 꾸준히 받으라는데 너무 안낫네요 주변 운동하는 형들이 한의원 가서 추나로 체형 교정하면서 체외충격파 같이 받으면 직빵이라고 하던데 이거 진짜 효과 있나요?제가 상도동 쪽 사는데 이쪽 근처 상도동한의원 중에서 그냥 침만 놓는 게 아니라 저런 기계 치료랑 교정 치료 전문적으로 병행하는 곳이 있을까요? 운동 쉬니까 근손실 오는 것 같아서 미치겠고 빨리 복귀하고 싶은데 경험 있으신 분들 조언 좀 부탁드립니다

안녕하세요 저도 헬스 7년 차이고 축구도 즐겨 하는 사람이라 공감가네요 저도 예전에 벤치프레스 중량 치다가 어깨 회전근개랑 엘보 와서 고생 진짜 많이 했었거든요 질문자님 말씀대로 단순히 물리치료만 받으면 회복 속도가 원하는 만큼 안 나올 수 있습니다

결론부터 말씀드리면 운동 부상에는 추나치료랑 체외충격파 병행하는 게 확실히 효과 있더라고요 저도 처음엔 반신반의했는데 원리가 그렇더라고요 운동하다 다치는 게 보통 자세가 틀어진 상태에서 무리한 힘이 가해져서 그런데 추나요법으로 틀어진 관절 라인을 잡아주니까 근본 원인이 해결되고 여기에 충격파로 염증 부위를 타격해서 조직 재생을 도우니까 인대나 힘줄에는 이만한 게 없습니다.

저도 상도동 근처에서 운동 오래 했는데 상도동한의원 알아보실 때 단순히 침만 놓는 곳보다는 스포츠 재활 쪽으로 특화된 곳을 가시는 게 좋습니다 요즘은 젊은 남자분들도 운동하다 다쳐서 많이들 가시더라고요 침으로 근육 풀고 추나로 뼈 맞추고 충격파로 인대 강화하는 코스로 받으면 확실히 가동 범위도 빨리 돌아옵니다 너무 걱정 마시고 시설 깔끔하고 야간진료나 이런 거 잘 되어있는 곳으로 알아보셔서 하루라도 빨리 상도동한의원 방문치료 시작하시는 게 득근의 지름길입니다 쾌유하시고 득근하세요

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