익명 22:34

불안장애.. 이제 멘탈이 다 털려서 학교도 학원도 안가고 집에 있었거든요 담임이랑

이제 멘탈이 다 털려서 학교도 학원도 안가고 집에 있었거든요 담임이랑 사이안좋아서 얼굴보기도 싫고 학원도 저를 별로 반기지않아서 학원도 더이상 안가고싶고 좀 안좋은 상황에 놓여있는데 엄마는 이런식으로하면 제 얼굴 더이상 안볼수도 있다고 전화하고... 그냥그런 하루였는데 11시에 일어나서 저녁9시까지 침대에서 안일어났거든요정말 이제 다 포기할각오로 그냥 아무것도 안하고요 잠만자거나...사람들 만나는것도 안하고싶네요 이제 그냥불안한게 너무 심한것같은데 지금 복용하는게 프록틴캡슐인가 그거 하나거든요 저번엔 아예 잠을 몇주동안 못자서 그땐 4알 다른알약들 주셨는데 저번에 갔을때 말을 잘못해서...괜찮으신거 같으니까 약 한알만 드리겠다고 해서 하나만 받아왔습니다;..근데 병원가는게 좀 쉽지않았어서 데파스정인가 그거 심할때 그냥 임의로 하나 먹거나 그랬는데프록틴 캡슐은 불안한거에 도움이 안되나요? 약 먹은지 한 8~9일 됐는데 나아지는게 하나도없어서요그냥 너무 심하고 힘듭니다 자기전에 먹거나 그러라는데 너무 불안해서 학원가기전에 먹고 그랬습니다이런저런일때문에 극단적으로 다 포기하는 생각까지했다가 지금 이 시간되니까 그냥 또 아무생각안나기도 하고 아까는 1388에 상담도 여러번 했는데 도움이 별로 되진않는군요그냥...저만 이러나싶어서요 글이 좀 정신없는데....아무튼..

답변에 채택 따봉 주세요 감사를 포인터로 재질문은 채택후 하세요

불안 장애로 인해 불안이 심하고 잠을 잘 못 자는 경우, 현재 복용 중인 프록틴캡슐

(플루옥세틴)은 불안과 우울 증상 완화에 도움을 주는 대표적인 약물입니다.

플루옥세틴은 효과가 서서히 나타나므로, 복용 초기에는 불안이 완전히

사라지지 않을 수 있으나, 꾸준히 복용하면 점차 안정감을 느낄 수 있습니다.

불안 증상 완화를 위한 약물 및 관리 방법

프록틴캡슐(플루옥세틴): 불안, 우울, 수면 장애에 사용되며, 2~4주 후부터 효과가
뚜렷해질 수 있습니다. 복용 초기에는 불안이 반복적으로 나타날 수 있으나, 이는
자연스러운 과정입니다.
수면 개선: 불안으로 인한 수면 장애가 심할 경우, 자나팜(로라제팜) 등 수면
보조 약물을 병행할 수 있습니다.
생활 관리: 규칙적인 걷기 운동, 가족과의 시간 보내기, 심호흡 등 신체적·
심리적 이완 활동이 불안 완화에 도움이 됩니다.

주의사항 및 추가 조언

2주 이상 불안이 지속되거나, 일상생활에 지장이 크다면 반드시
정신건강의학과 전문의와 상담을 권장합니다.
약물 복용 중에도 불안이 계속되거나 악화된다면, 복용 중인 약물의
용량 조절 또는 추가 상담이 필요할 수 있습니다.
본 정보는 일반적인 참고용이며, 반드시 전문가의 진단과 상담을 통해
정확한 진단과 치료 계획을 세우시기 바랍니다.

참고: 불안 증상이 심하거나 일상에 지장을 준다면, 빠른 시일 내에

정신건강의학과 전문의와 상담하는 것이 가장 안전합니다.

상단 광고의 [X] 버튼을 누르면 내용이 보입니다