똑같은 악몽.. 안녕하세요 고3 학생입니다요즘들어 똑같은 악몽..? 을 꿉니다.일단 오늘 꾼 꿈의

지속적으로 반복되는 악몽, 특히 똑같은 이미지나 존재가 여러 차례 꿈에 나타나는 건 무의식이 보내는 내면의 경고 신호나 감정의 표현일 가능성이 큽니다 꿈에 나오는 피부가 벗겨진 사람은 단순한 공포심을 넘어서 내가 외면하고 있는 불안, 상처, 책임감, 혹은 죄책감 같은 심리적 부담을 형상화한 존재일 수 있어요

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특히 꿈에서 절에 들어가 스님이 되는 장면은 현실에서 마음의 평온이나 정화, 혹은 ‘착한 사람이어야 한다’는 내면의 강박을 상징하고, 그와 반대로 피부가 벗겨진 사람을 외면하고 지나치는 모습은 무언가를 회피하거나 외면하려는 심리, 혹은 감정적 거리두기를 보여줍니다 꿈속에서 그 사람이 자꾸 "살려달라"고 외치고 결국 당신을 찾아왔다는 건 당신의 마음속에서 무시해왔던 불안이나 감정이 점점 더 강하게 올라오고 있다는 의미일 수 있습니다

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고3이라는 중요한 시기, 성적 압박, 미래 불안, 주변 기대 등 복합적인 스트레스가 쌓이면서 무의식이 꿈을 통해 풀고자 하는 걸로 보입니다 지금 당장 겁먹기보다 현실에서 너무 누르고 있는 감정이 있는지, 외면한 걱정거리나 후회, 책임감이 있는지 가볍게라도 돌아보는 게 좋고, 꿈을 너무 깊게 해석하기보다 충분한 휴식, 수면, 감정 정리가 우선이에요

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가능하다면 마음 편히 얘기할 수 있는 사람에게 털어놓거나, 일기를 쓰는 것만으로도 악몽 빈도가 줄어들 수 있습니다 공포 자체보다 그 안에 담긴 마음의 신호를 살펴보면 지금 이 감정도 조금은 다르게 느껴질 수 있어요

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